اگر مطلب قبلی از سری مطالب فلسفه مربیگری مارچلو بیلسا را خوانده باشید، گفتیم که گاهی اوقات ممکن است تیمی با آرایش 1-3-2-4 یا 3-3-4 و یک مهاجم در برابر تیم ما بازی کند. این آرایش تیمی به تیم مقابل کمک می کند تا در گوشه ها و میانه های زمین برتری عددی داشته باشد.

در ادامه نوشته های قبلی، در این مطلب تلاش داریم تا طراحی تمرینات مارچلو بیلسا برای بازی در مقابل تیم هایی که با یک مهاجم بازی می کنند را با شما به اشتراک بگذاریم.

باشگاه و مدرسه فوتبال دُرفَک البرز FCDORFAK FOOTBALL CLUB، تلاش دارد تا همگام با تمرینات روز فوتبال دنیا پیش رفته و استعدادهای فوتبالی خوبی را به فوتبال ملی و باشگاهی ایران تحویل دهد.

برای این موقعیت تاکتیکی دو تمرین طراحی شده است:

1) الگویی برای بازیسازی از عقب زمین در مقابل یک مهاجم:

تمرینات روز مارچلو بیلسا فلسفه مربیگری مارچلو بیلسا باشگاه فوتبتلا درفک تلبرز

اهداف تمرین:

برای این جنبه تاکتیکی و بازی در منطقه قوی و تحت فشار تیم حریف و تعویض منطقه بازی. این تمرین را می توانید با آرایش های مختلفی تطابق دهید.

شرح تمرین:

این تمرین شباهت زیادی با یکی از تمرین هایی است که در نوشته های قبلی مطرح شد. فقط این تمرین مطابق با بازی در مقابل یک مهاجم می باشد که به معنی داشتن هافبک های بیشتر و اینکه شماره 6 تیم سفید به عقب برگشته تا به خط دفاعی اضافه شود.

از زمین با ابعاد 10 متر بیشتر از نصف زمین استفاده کنید. از 6 یا 12 بازیکن استفاده کنید. از آرایش تیمی بیلسا استفاده کنید. در آرایش 1-3-2-4 به صورت 2-2-2 در زمین قرار بگیرید.

ما دو مدافع مرکزی داریم (4 و 5)، دو هافبک میانی (6 و 8)، که یکی از آنها به سمت عقب حرکت می کند و دو هافبک کناری (7 و 11) که در مرکز زمین قرار گرفته اند.

شاید دوست داشته باشید: کتابخانه مربیان فوتبال ایران

شاید دوست داشته باشید: ثبت نام و عضویت در باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز

این تمرین با مدافع مرکزی سمت چپ آغاز می شود، او به دروازه بان پاس می دهد. دروازه بان سپس به مدافع مرکزی سمت راست پاس می دهد، مدافع مرکزی سمت راست بایستی به صورت opens up باشد، یعنی به صورتی در زمین ایستاده باشد که هم پشت سر خودش را ببیند و هم جلوی خودش را. این مدافع توپ را دریافت کرده و به سمت جلو حرکت می کند و سپس پاس بعدی را ارسال می کند. شماره 6 تیم سفید به عقب بازگشته تا بالانس و تعادل دفاعی تیم سفید حفظ شود.

در این زمان هافبک کناری یا وینگر تیم سفید شماره 7 موقعیتی بدون یارگیر دارد و هافبک میانی دیگر تیم شماره 8 به عنوان بازیکنی آماده دریافت پاس می باشد(بعنوان انتخاب پاس خودش را نشان داده است). بازیکن شماره 4 دو انتخاب دارد: پاس به بازیکن شماره 7 و بازیکن شماره 8.

به محض اینکه بازیکن شماره 6 توپ را دریافت کرد، مدافع مرکزی سمت دیگر زمین، شماره 5 بایستی بلافاصله به سمت جلو حرکت کند، پاس بلند را در محوطه ای که در تمرین مشخص کرده ایم را دریافت کرده و به دروازه کوچک گلزنی نماید.

ما سپس این کار ترکیبی را از سمت دیگر زمین اجرا می کنیم، این بار تمرین با شماره 4 شروع می شود و او به دروازه بان پاس داده و او نیز به مدافع مرکزی شماره 5 پاس می دهد.

نکات مربیگری:

بازیکنان نیاز دارند تا بر روی زمان بندی، حرکات هماهنگ و رویکرد متناسب به حرکت توپ، تمرکز بالایی داشته باشند.

هافبک میانی شماره 8 بایستی تمرکز بالایی در ارسال دقیق پاس بلند به محوطه ای که در زمین مشخص کرده ایم داشته باشد.

مطلب عالی و بازی با نفر سوم: پاس ترکیبی همراه با نفر سوم third man run در فوتبال همراه با نمونه ای تمرینی از یورگن کلوپ و فیلم آموزشی

تست فوتبال در کرج (تست فوتبال نونهالان، نوجوانان در کرج سال 99)

کتاب های مدارس فوتبال را آنلاین از طریق سایت باشگاه و مدرسه فوتبال درفک آنلاین خریداری نمایید

کتاب های مربیگری سیستم های فوتبال (سیستم 1-3-2-4، سیستم 3-3-4، سیستم 2-5-3)

پیشرفت تمرین

2) بازی در منطقه قوی و تحت فشار تیم مقابل با یک مهاجم و تعویض جهت بازی با شرایط 8(+ دروازه بان) در مقابل 6 نفر:

فلسفه مربیگری مارچلو بیلسا باشگاه فوتبال درفک مربیگری فوتبال در ایتان البرز fcdorfak football club

شرح تمرین:

این تمرین بسیار به تمرین های قبلی که گفته شده شباهت دارد، فقط بایستی در مقابل یک مهاجم بازی شود و تطابق یابد. از یک زمینی با ابعاد 2/3 کل زمین استفاده می کنیم. ما از محوطه جریمه تا خط میانی زمین را به دو قسمت تقسیم می کنیم. ما یک دروازه بزرگ همراه با دروازه بان و دو دروازه کوچک در سمت دیگر زمین خواهیم داشت.

تیم سفید با آرایش 2-4-4 و خودش را به 2-3-3 زمانیکه هافبک شماره 6 به عقب برای پوشش بر میگردد، تطبیق می دهد. تیم آبی نیز آرایش 1-3-2 و یک مهاجم دارد.

*[لینک مرتبط: خرید کتاب مربیگری سیستم 4-2-3-1 یورگن کلوپ در دورتموند در فاز تدافعی و در فاز تهاجمی]

*[لینک مرتبط: خرید کتاب مربیگری سیستم 4-3-3 یورگن کلوپ در لیورپول]

*[لینک مرتبط: 12 تمرین کاربردی پاس و دریافت باشگاه بارسلونا زیر نظر پپ گواردیولا]

*[لینک مرتبط: 6 تمرین کاربردی پاس و دریافت باشگاه منچسترسیتی زیر نظر پپ گواردیولا]

*[لینک مرتبط: تمرین بازی در زمین های کوچک زیر نظر پپ گواردیولا در باشگاه منچسترسیتی]

این تمرین با پاس بلند مربی به دروازه بان آغاز می شود. تیم سفید از روی کنزها حرکت کرده و خودش را با آرایش تیم مقابل 1-3-2 تطبیق می دهد. دروازه بان می تواند به هر یک از مدافعین مرکزی شماره 4 یا 5 پاس دهد، بازیکن شماره 6 تیم سفید به عقب بازگشته تا بالانس و تعادل در خط دفاعی حفظ شود.

مهاجم شماره 9 تیم مقابل بر روی بازیکن سفید فشار وارد کرده و از برتری عددی 3 در مقابل 2 تیم سفید در کنار زمین جلوگیری می کند.

بازیکنان دیگر تیم آبی نیز به سمت منطقه قوی خود حرکت کرده و شیفت می شوند و برتری عددی یا برابر تعداد نفرات در اطراف توپ ایجاد می کنند. هدف آنها جلوگیری از تعویض منطقه بازی توسط تیم سفید می باشد، همچنین پس از تصاحب توپ در مدت 8 تا 10 ثانیه تلاش می کنند تا به تیم سفید گلزنی نمایند.

هدف تیم سفید نیز این است که راه حلی پیدا کند تا به سمت دیگر زمین توپ انتقال یابد و برتری عددی 2 در مقابل 1 داشته باشند.

3 حق انتخاب برای بازیکن شماره 4 تیم سفید را در موقعیت های مشابه قبلا توضیح داده ایم:

1) پاس مستقیم به دروازه بان و انتقال توپ توسط دروازه بان به مدافع مرکزی شماره 5

2) پاس به سمت جلو و بازیکن شماره 7 و پاس به دروازه بان توسط این بازیکن

3) پاس به داخل و شماره 8 و او به دروازه بان رو به عقب پاس دهد

نکته: شماره 6 نیز می تواند منطقه بازی را تغییر دهد اگر کانال پاس در دسترس باشد. همانطور که در شکل تمرین قبلی نشان داده ایم.

تیم فستیوال باشگاه فوتبال درفک البرز در سال 99

تیم زیر 13 باشگاه فوتبال درفک البرز در سال 99

تیم زیر 15 سال باشگاه فوتبال درفک البرز در سال 99

ثبت نام در مدرسه فوتبال درفک البرز

خرید آنلاین توپ فوتبال

باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز، به عنوان یکی از بهترین باشگاه ها و مدارس فوتبال در استان البرز و کرج، تلاش دارد تا همگام با تمرینات روز فوتبال دنیا پیش رفته و استعدادهای بهتری را به فوتبال ملی و باشگاهی در ایران تحویل دهد. شما نیز می توانید به عضویت باشگاه و مدرسه فوتبال درفک درآیید.