مقالات دُرفَک

علامت گذاری تصمیمات

تمرینات فوتبال
توسط سعید رنجبر
بازیکنان را تشویق می کند تا در مورد یارگیری حریف، انتخاب های خوبی داشته باشند.

چرا از این تمرین استفاده کنید:

به بازیکنان این امکان را می دهد که نسبت به هم تیمی ها و حریفان تصمیمات آگاهانه ای در مورد یارگیری بگیرند.

اجرای این تمرین:

یک ناحیه مستطیلی به اندازه سن و توانایی بازیکنان خود تنظیم کنید و آن را به چهار قسمت تقسیم کنید. یک گل کوچک روی خط پایانی در یک انتها قرار دهید و دو گل کوچک را از خط انتهایی در سمت دیگر عقب بگذارید. با بازیکنان در سه منطقه شروع کنید - یک 2 در 1 در پایان با دو گل کوچک و یک 1 بر 1 در دو منطقه زیر.

 لینک مرتبط: خرید آنلاین توپ فوتبال به صورت عمده و تک

چگونگی اجرای این تمرین:

بازی با دو بازیکن در منطقه پایانی شروع می شود که به دنبال حرکت دادن توپ برای گلزنی هستند. آنها می توانند از طریق هر منطقه کار کنند یا با پاس های طولانی تر، مناطق را برش دهند. این دو بازیکن می توانند در هر زمان در هر منطقه باشند. حریف در هر زمان تنها می تواند یک بازیکن در هر منطقه داشته باشد.

اگر حریف توپ را پس بگیرد، به سمت یکی از دو گل کوچک ضدحمله می کند.

امتیازات مربیگری
مهاجمان: چگونه می توانید یک 2v1 ایجاد کنید؟
مدافعان: چگونه می‌توانید ریسک و پاداش بردن فوری توپ را در بازی دوگانه 1v1 و بازتر گذاشتن گزینه‌های پاس پشتیبانی را محاسبه کنید؟
مدافعان: در چه فاصله ای یارگیری برای شما موثرتر است؟
قرمزها با توپ در منطقه انتهایی شروع می کنند. بازیکنی در منطقه بعدی به هم تیمی خود پاس می دهد که توسط بازیکن آبی ردیابی می شود
بازیکنان قرمز توپ را از طریق مناطق برای به ثمر رساندن گل کار می کنند
آبی ها توپ را پس می گیرند و به سمت یکی از دو گل کوچک ضدحمله می کنند

باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز، تلاش دارد تا همگام با تمرینات بهترین آکادمی های فوتبال دنیا جلو رفته و استعدادهای بهتری را به فوتبال ملی و باشگاهی ایران معرفی کند. شما نیز می توانید عضو باشگاه درفک البرز شده و در مسیر حرفه ای شدن قدم بردارید.