باشگاه و مدرسه فوتبال درفک تلاش دارد تا از بهترین و به روزترین تمرینات روز فوتبال دنیا استفاده نماید. البته این معنایش کپی برداری نیست. استفاده اصولی است از آنچه در فوتبال دنیا در حال انجام شدن است. 

اینکه ما یک تمرین را ببینیم و اجرا کنیم کافی نیست. مثل آنکه ما تمرین فوتبالی را در اینستاگرام می بینیم و میخواهیم در تیم خود اجرا کنیم. اما در فلسفه باشگاه یادگیری کریستالی است که ارزش دارد. به همین دلیل است که بهترین کتاب های روز مربیگری فوتبال را با هزینه های بالا برای کتابخانه باشگاه تهیه کرده ایم تا اصولی تر بیاموزیم و آموزش دهیم.

کتابخانه ای برای مربیان فوتبال باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز

تمرین یک در مقابل یک با چهار دروازه کوچک برای مدارس فوتبال

ابعاد زمین: 20*20 متر

بازیکنان: 4 گروه 2 نفره با رنگ های (آبی، قرمز، زرد و نارنجی)

سطح بازیکنان: بازیکنان 8 سال به بالا

توضیحات این تمرین: 4 گروه در پشت دروازه های کوچک قرار می گیرند. ابتدا مربی 2 رنگ را صدا می زند. رنگ اول بعنوان مهاجم و رنگ دوم بعنوان مدافع وارد زمین می شوند. بازیکن مدافع بایستی مانع گلزنی بازیکن مهاجم شده و بازیکن مهاجم نیز بایستی به یکی از دروازه کناری یا روبه روی خود گلزنی کند.

اهداف تمرین: توسعه واکنش سریع دفاع کننده به رویکردهای مختلف مهاجم که ممکن است به سمت چپ، راست یا جلو حمله کند.

نکات مربیگری: دستیابی به سرعت بازیکن مقابل، سرعت دویدن مدافع و آهسته کردن سرعت نزدیک به بازیکن مهاجم، موقعیت قرارگیری بدن مدافع و اینکه هیچ وقت دو پای مدافع در یک خط نباشد و مدافع سعی کند مهاجم را مجبور کرده تا توپ را روی پای ضعیف خود ببرد. 

پیشرفت تمرین: صدا زدن 3 رنگ مختلف 2 در مقابل 1 ، صدا زدن 4 رنگ مختلف 2 در مقابل 2

باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز برای حضوری قدرتمند در مسابقات استان البرز و تهران، از بازیکنان مستعد و علاقه مند تست فنی فوتبال گرفته و دعوت به عضویت در باشگاه می کند. برای ثبت نام در گروه های سنی باشگاه می توانید از لینک زیر اقدام نمایید.

ثبت نام در گروه های سنی باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز