باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز، به چالش کشیدن بازیکنان با توانایی های مختلف

به چالش کشیدن بازیکنان با توانایی های مختلف
مشاوره مربیگری
چگونه می توانید از "نظریه اسناد" در مربیگری خود استفاده کنید.

هنگامی که بازیکنان در مراحل مختلف حرفه ای گرد هم می آیند، مربیگری بازیکنان با توانایی های مختلف چالش برانگیز است، اما ضروری است.

به عنوان مثال، یک بازیکن باتجربه که از لیگ‌های ملی کنار می‌رود ممکن است همچنان از نظر مهارت برتر باشد، اما تناسب اندام خود را کاهش دهد. در حالی که یک بازیکن جوانتر ممکن است تجربه نداشته باشد، اما از آمادگی بالایی برخوردار باشد.

یک ایده خوب این است که تمرینات را با فعالیت‌های اصلاح‌شده و برنامه‌های بازی قابل دست‌یابی که از نقاط قوت هر بازیکن استفاده می‌کند، تطبیق دهید.

به عنوان مثال، از اختصاص دادن پاس های پیچیده به مهاجمان کم مهارت خودداری کنید. به جای آن از یک پاس ساده تر استفاده کنید. تعدیل ها از ناامیدی که می تواند در صورت احساس عدم تطابق در توانایی اعضای تیم ایجاد شود، جلوگیری می کند.

با این حال، تمایز وظایف می‌تواند تنش ایجاد کند، به طوری که بازیکنان احساس می‌کنند ارزششان کم است یا برتر.

برای جلوگیری از این امر، از «نظریه اسناد» استفاده کنید تا به بازیکنان کمک کند موقعیت‌ها را مثبت ببینند و ذهنیت رشد را تقویت کنند.

به عنوان مثال، بازیکنان را تشویق کنید تا وظایف متفاوت را به عنوان مسیری برای ایجاد مهارت ببینند، نه به عنوان بازتابی از توانایی خود.

سه نکته کلیدی برای ایجاد ذهنیت رشد وجود دارد:

خودباوری و کنترل پیشرفت را تشویق کنید.
تاکید کنید که مسیر همه افراد به سمت موفقیت منحصر به فرد اما قابل دستیابی است.
از زبان مثبت برای تقویت اعتماد به نفس و کار گروهی استفاده کنید.

در زمینه تمایز تمرین برای بازیکنان با توانایی‌های مختلف، نظریه اسناد می‌تواند برای کمک به بازیکنان برای حفظ ذهنیت مثبت، با راهنمایی نحوه تفسیر نقش‌ها و تجربیات خود در تمرین استفاده شود. در اینجا نحوه اعمال آن را آورده ایم.

چارچوب بندی مثبت وظایف متمایز:

زمینه: وظایف متمایز ممکن است باعث ناامیدی یا احساس بی کفایتی برای بازیکنانی شود که احساس می‌کنند «عقب مانده‌اند». یا برعکس، برتری در کارهای پیچیده‌تر.

استفاده از نظریه اسناد: بازیکنان را تشویق کنید تا نقش ها و وظایف خود را نه به فقدان توانایی، بلکه به فرصتی برای توسعه مهارت نسبت دهند.

به عنوان مثال، به جای گفتن «من برای پاس های پیچیده تر به اندازه کافی خوب نیستم»، بازیکنان می توانند یاد بگیرند که فکر کنند، «این کار ساده تر، پایه و اساس من را می سازد، و من می توانم پاس سخت تر را با پیشرفت انجام دهم». این کادربندی به بازیکنان کمک می‌کند تا هر کار را به‌عنوان گامی به سوی بهبود ببینند، نه بازتابی از توانایی‌های خود.

تعریف مجدد «شکست ها» به عنوان «فرصت های یادگیری»

زمینه: بازیکنان با تجربه کمتر ممکن است در صورت مبارزه با وظایف یا اشتباه، احساس بی انگیزگی کنند.
استفاده از نظریه اسناد: به بازیکنان کمک کنید اشتباهات را موقتی و بخشی از فرآیند یادگیری ببینند. بازیکنان را تشویق کنید تا خطاها را به عواملی که می‌توانند تغییر دهند، مانند تمرین و تمرکز، نسبت دهند تا به فقدان مهارت ذاتی - برای مثال: "من برای کامل کردن این پاس به تمرین بیشتری نیاز دارم"، به جای "من هرگز نمی‌توانم این کار را انجام دهم". ".

تعیین اهداف واقع بینانه و تقویت تلاش:

زمینه: زمانی که وظایف متمایز می شوند، برخی از بازیکنان ممکن است این را به عنوان ایجاد یک سلسله مراتب در تیم درک کنند.
استفاده از تئوری اسناد: اهداف شخصی را برای هر بازیکن تعیین کنید و پیشرفت را بر اساس تلاش به جای نتایج جشن بگیرید. به عنوان مثال، یک بازیکن را به خاطر تلاش مداوم یک مهارت جدید تحسین کنید، نه اینکه فقط در آن موفق شوید. این امر تقویت می کند که بهبود در کنترل آنها است و انگیزه تلاش مداوم را ایجاد می کند.

بازیکنان با تجربه کمتر ممکن است در صورت مرتکب اشتباه احساس بی انگیزگی کنند - به آنها کمک کنید آن را به عنوان بخشی از فرآیند یادگیری ببینند

ترویج ذهنیت رشد از طریق زبان تیمی:

زمینه: وظایف متمایز می تواند منجر به دودستگی شود و برخی بازیکنان احساس تحقیر می کنند.
استفاده از نظریه اسناد: مدل زبان مثبتی که بر توسعه تمرکز دارد. بازیکنان را تشویق کنید تا نقش ها و وظایف خود را به عنوان سهمی اساسی در موفقیت تیم نسبت دهند. از زبانی استفاده کنید که ذهنیت رشد را تقویت می کند، مانند: "همه ما در حال بهبود مهارت های مختلف هستیم که با هم، ما را به یک تیم قوی تر تبدیل می کند".

نتیجه گیری
با پرورش ذهنیتی که در آن بازیکنان در تمام سطوح مهارت، هر کار را به عنوان یک فرصت توسعه می‌بینند، ما آنها را قادر می‌سازیم تا اهداف واقع‌بینانه را تعیین کنند و چالش‌ها را به عنوان بلوک‌های سازنده ببینند.

این رویکرد احساس تفرقه و نابرابری را کاهش می دهد و تمرکز را به رشد شخصی تغییر می دهد.

در حالی که طراحی آموزش برای توانایی های متنوع نسبتاً ساده است، چالش واقعی در شکل دادن به ادراکات مثبت نهفته است.

این مانعی است که می‌توان با رویکردی هوشمندانه‌تر و روان‌شناختی به مربیگری بر آن غلبه کرد.

اقلام کلیدی
بر تلاش و بهبود تمرکز کنید: بر عواملی مانند سخت کوشی، تجربه، تناسب اندام و توسعه مهارت تاکید کنید. این به بازیکنان کمتر با تجربه نشان می دهد که پیشرفت قابل دستیابی است.

مثال: یک بازیکن به جای اینکه باخت را به خاطر عملکرد خود مقصر بداند، متعهد به تماشای بازی های نخبه و بهبود تناسب اندام برای جبران خستگی می شود.
محدود کردن ارجاع به استعداد: از تأکید بر استعداد به تنهایی خودداری کنید، زیرا می تواند منجر به رضایت و عدم تلاش شود.

امتحان

مربیان نخبه بر میزان کار و تعهد، نه فقط توانایی، به عنوان کلید موفقیت تاکید می کنند.
الگوهای نخبگان مرجع: داستان‌های ورزشکاران برتر را به اشتراک بگذارید که از طریق تلاش مداوم در طول زمان توسعه یافته‌اند، و ذهنیت «ماراتن، نه دوی سرعت» را پرورش داده‌اند.

مثال: یک مربی به بازیکنانی اشاره می کند که در اوایل دوران حرفه ای خود با مشکل مواجه بوده اند اما با پشتکار موفق بوده اند.
رهبری را برای رشد تشویق کنید: به بازیکنان برتر نشان دهید که می توانند با به عهده گرفتن نقش های رهبری و کمک به دیگران به پیشرفت خود ادامه دهند.

مثال: درباره بازیکنانی که با بلوغ کاپیتان یا مربی شدند، با وجود اینکه در ابتدا رهبران طبیعی نبودند، بحث کنید.
دلسرد کردن دسته ها: بر اهمیت اتحاد تیم تاکید کنید و از گروه های فرعی خودداری کنید، که می تواند باعث تفرقه شود.

زبان و طرز فکر نخبگان را برجسته کنید: توجه داشته باشید که چگونه بازیکنان و مربیان نخبه بر یادگیری و تلاش در بازتاب‌های بعد از بازی تمرکز می‌کنند و بر کار سخت به عنوان یک امر ثابت تأکید می‌کنند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تاکتیک های فوتبال و کسب بینش از مربیان در بالاترین سطح، سایت های فوراستادی 4STUDY.IR ، ساکر آکادمی، وبلاگ باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز را مطالعه کنید.

باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز، به عنوان بهترین مدرسه فوتبال کرج تلاش دارد تا همگام با تمرینات بهترین آکادمی های فوتبال دنیا جلو رفته و استعدادهای بهتررا به فوتبال ملی و باشگاهی ایران معرفی کند. شما نیز می توانید عضو باشگاه درفک البرز شده و در مسیر حرفه ای شدن قدم بردارید.