هنگامی که ما در جلسات تمرین حملات کوتاه را اجرا می کردیم، سرعت تمرین 3 در مقابل 2 با افزایش حرکت بازیکنان و پشتیبانی از بازی و هم تیمی، بسیار بالا می رود.

سعی کنید بازی با یک لمس توپ را تشویق کنید اما بازیکنان در بسیاری از مواقع که به دنبال پاس و حرکت هستند، باید از دو لمس استفاده کنند. حمایت از پاس رمز موفقیت در مسابقات خواهد بود.

در حین تمرینات باید به کیفیت حرکت توجه ویژه داشته باشید. ما همچنین باید بررسی کنیم که بازیکنانمان متمرکز هستند که در صورت امکان با یک لمس توپ بازی کنند که باعث پیشرفت فنی آنها می شود.

اولین لمس خوب در فوتبال:

اولین لمس اولیه توپ در فوتبال به بازیکن زمان TIME و فضا SPACE می دهد تا برای ارزیابی اینکه چه کاری باید انجام دهد، مثلاً پاس دادن، دریبل زدن یا شوت زدن.
اطمینان حاصل کنید که لمس دوم باعث اتلاف وقت نمی شود تا توپ از پا خارج شود.
اولین لمس اول خوب بازیکنان را قادر می سازد تا تحت فشار و در شرایط سخت به راحتی کار کنند.
در حالی که اولین لمس توپ در فوتبال ضعیف باشد:

می تواند حرکت تیم را از حمله خارج کند.
ممکن است منجر به از دست رفتن مالکیت شود.
برای داشتن اولین لمس عالی ، بازیکنان شما همیشه باید:

به موقعیت خود حرکت کنید تا توپ را زود دریافت کنید
سطح کنترل (روی پا، سینه، ران و غیره) را انتخاب کنید
سطح کنترل را در مسیر توپ قرار دهید
با استفاده از بازوها متعادل بمانید
توپ را با دقت تماشا کنید تا در مورد جهت و سرعت آن قضاوت کنید
سر را ثابت نگه دارید
آرام باشید

*خرید آنلاین کتاب های مربیگری فوتبال (کتابخانه مربیان فوتبال ایران)

باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز، به عنوان یکی از بهترین باشگاه ها و مدارس فوتبال در استان البرز، از بازیکنان با استعداد فوتبال استان البرز، تست فنی بعمل می آورد. شما نیز می توانید با توجه به شرایط سنی خود در یکی از رده های باشگاه فوتبال درفک حضور داشته باشید.

باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز از استعدادهای فوتبال در سراسر کشور پذیرش می کند. شما می توانید به مجموعه درفک پیوسته و در مسیر حرفه ای شدن به عنوان یک فوتبالیست قدم بردارید.

• ثبت نام در مدرسه فوتبال درفک البرز
• بهترین باشگاه و مدرسه فوتبال استان البرز و کرج
• بهترین مدرسه فوتبال کرج کجاست؟ (بهترین آکادمی فوتبال در کرج)
• بهترین باشگاه و مدرسه فوتبال در کرج (مدرسه فوتبال خوب در کرج)
• بهترین مدرسه فوتبال کرج
• خرید آنلاین توپ فوتبال