بسته
(0) کالا
هیچ محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
بخش های باشگاه فوتبال دُرفَک
    فیلترها
    Preferences
    جستجو

    مستندی علمی در مورد ویژگی های فردی کریستیانو رونالدو (CR7 چرا انقدر میپرد، چرا سرعت فوق العاده ای دارد)

    مستندی علمی در مورد ویژگی های فردی کریستیانو رونالدو (CR7 چرا انقدر میپرد، چرا سرعت فوق العاده ای دارد)

    کریستیانو رونالدو بیش از بقیه بازیکنان می پرد. پرش های درجا او چیزی نزدیک به 44 سانتیمتر است و اگر دورخیز کند تا 70 و کمی بیشتر پرش دارد.

    برای چنین پرش هایی نیاز به بالاتنه بسیار قوی ای دارید. البته ران های یک فوتبالیست کمک شایانی به پرش های بلند و سر زنی بالای سر مدافعین دارد. قطر عضلات ران او حدود 62 سانتیمتر است این نشان می دهد ساعت های طولانی در سالن وزنه کار و تلاش کرده است.

    خیلی ها می گویند او در آسمان توقف دارد، اما دکتر نائل اسمیت می گوید او در نقطه اوج پرش خود، پاهایش را از زانو جمع میکند و به همین دلیل با سرعت کمتری به زمین برمی گردد.

    بیایید با هم مستندی علمی از ویژگی های فردی کریستیانو رونالدو و این ماشین گلزنی را تماشا کنیم.

     

     

    بازیکنان فوتبال از 12 سالگی شروع به تمرینات بدنسازی می کنند تا عضلات خود را تقویت نمایند. به طور مثال آنها از حرکات اسکات و لانچ استفاده می کنند تا ماهیچه های قدرتمندتری داشته باشند. 

    مطلب عالی و بازی با نفر سوم: پاس ترکیبی همراه با نفر سوم third man run در فوتبال همراه با نمونه ای تمرینی از یورگن کلوپ و فیلم آموزشی

    تست فوتبال در کرج (تست فوتبال نونهالان، نوجوانان در کرج سال 99)

    باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز، به عنوان یکی از بهترین باشگاه ها و مدارس فوتبال در استان البرز، از بازیکنان با استعداد فوتبال استان البرز، تست فنی بعمل می آورد. شما نیز می توانید با توجه به شرایط سنی خود در یکی از رده های باشگاه فوتبال درفک حضور داشته باشید.

    تیم فستیوال باشگاه فوتبال درفک البرز در سال 99

    تیم زیر 13 باشگاه فوتبال درفک البرز در سال 99

    تیم زیر 15 سال باشگاه فوتبال درفک البرز در سال 99

    ثبت نام در مدرسه فوتبال درفک البرز

    خرید آنلاین توپ فوتبال 

    ثبت نام در باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز به عنوان یکی از بهترین باشگاه و مدرسه فوتبال استان کرج

    نظر خود را وارد نمایید.