تمرینات روز فوتبال: در مالکیت توپ به سمت جلو حرکت کنید
بازیکنان را تشویق کنید تا موقعیت های تاکتیکی خوبی را در مرکز زمین حفظ کنند.
چرا از این تمرین استفاده کنید:
از بازیکنان برای حفظ موقعیت تاکتیکی در یک سوم میانی زمین پشتیبانی می کند. حرکت کلید حفظ توپ است و شکست های سریع نتیجه خواهد داد.
برپایی تمرین:
از زمین کامل خود استفاده کنید، خط میانی را بین Ds های محوطه جریمه مشخص کنید و بال ها را به اندازه هشت یارد جدا کنید. دو ناحیه انتهایی ایجاد کنید که در امتداد خطوط شش یارد قرار دارند.
ما در مثال خود از 20 بازیکن استفاده کرده ایم - اما اعداد قابل تنظیم هستند.
چگونگی اجرای بازی:
بازیکنان را به دو تیم تقسیم کنید. 10v10 را در جعبه در مرکز پخش کنید. تیم ها دارای یک هافبک چهار به علاوه دو هافبک در نیمه محوطه خود هستند، با سه مهاجم و یک هافبک در نیمه هجومی محوطه. هنگام دفاع، مدافعان میانی می توانند از محوطه خارج شوند تا از ناحیه جلوی ناحیه انتهایی دفاع کنند. هنگام حمله، دو بازیکن از نیمه عقب می توانند به نیمه حمله بپیوندند. بیش از شش بازیکن از هر تیم در هر دو نیمه مجاز نیستند. تیم ها می توانند پس از زدن 5 پاس متوالی حمله کنند و دو مهاجم می توانند از محوطه جریمه خارج شوند. با پاس دادن و دریافت در منطقه انتهایی امتیاز بگیرید. آفساید دارد.
لینک مرتبط: خرید آنلاین توپ فوتبال به صورت عمده و تک
امتیازات مربیگری
موقعیت شما چگونه روی جایی که ممکن است توپ را دریافت کنید تأثیر می گذارد؟ چگونه می توانید برای خود فضایی برای دریافت توپ ایجاد کنید؟ آیا می توانید نسبت به انتقال ها هوشیار باشید؟
مربی با پاس به یکی از بازیکنان شروع می کند. تیم ها باید پنج پاس بدهند تا بتوانند حمله کنند و از محوطه خارج شوند
وقتی حریف توپ را در اختیار داشته باشد، دو مدافع میانی می توانند عقب بیفتند. پس از 5 پاس، دو مهاجم می توانند بیرون بیایند و در منطقه انتهایی پاس و دریافت کنند
دو بازیکن از منطقه دفاع زمانی می توانند به منطقه حمله بپیوندند که تیم آنها توپ را در اختیار داشته باشد. وقتی مرده می شود، دیگری به تیم دیگر داده می شود
باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز، به عنوان بهترین مدرسه فوتبال کرج تلاش دارد تا همگام با تمرینات بهترین آکادمی های فوتبال دنیا جلو رفته و استعدادهای بهتری را به فوتبال ملی و باشگاهی ایران معرفی کند. شما نیز می توانید عضو باشگاه درفک البرز شده و در مسیر حرفه ای شدن قدم بردارید.
