تمرین ضد حمله - تعقیب از پشت
مهم نیست که تیم فوتبال شما چقدر خوب است، باید در نقطه ای از بازی از ضدحمله دفاع کند. تمرین ضد حمله در این پست به مدافعان شما کمک می کند تا تکنیک های تکل خود را هنگام تعقیب مهاجمان از پشت بهبود بخشند.
اجرای تمرین:
هدف اصلی این تمرین تمرین تعقیب مهاجمان از پشت توسط مدافعان است. با این حال، این تمرین جنبه های دیگر بازی را پوشش می دهد. این تمرین باعث بهبود:
دقت پاس
دقت شوتزنی
دویدن با سرعت با توپ
تکل زدن از پشت این باید آخرین راه حل باشد، اما بازیکنان باید بر آن تسلط داشته باشند
هماهنگی تیمی (هم مهاجمان و هم مدافعان)
زمان و واکنش. مهاجمان باید پاس ها و شوت های خود را زمان بندی کنند، در حالی که مدافعان باید تکل های خود را زمان بندی کنند.
**[خرید آنلاین انواع توپ های فوتبال و فوتسال با بهترین کیفیت و قیمت (جهت خرید عمده تماس بگیرید)]
امیدواریم این تمرین برای شما مفید بوده باشد. اگر این پست را دوست دارید، لطفا آن را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. اگر تمرین های دیگری می دانید یا سوالی دارید، در زیر نظر دهید.
ویدئو زیر اجرای این تمرین را نشان میدهد:
باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز، به عنوان بهترین مدرسه فوتبال کرج تلاش دارد تا همگام با تمرینات بهترین آکادمی های فوتبال دنیا جلو رفته و استعدادهای بهتری را به فوتبال ملی و باشگاهی ایران معرفی کند. شما نیز می توانید عضو باشگاه درفک البرز شده و در مسیر حرفه ای شدن قدم بردارید.
