شنبه 30 فروردین ۱۳۹۹ ۱۵:۴۳:۰۰ 0 دانلود تمرینات فوتبال باشگاه بارسلونا (تمرینات آکادمی فوتبال بارسلونا | fc barcelona academy training) بخش اول

باشگاه و مدرسه فوتبال درفک به عنوان یکی از بهترین باشگاه ها و مدارس فوتبال در استان البرز، تلاش دارد تا همگام با تمرینات بهترین آکادمی های روز دنیا پیش رفته و در مسیر درستی به آموزش استعدادهای فوتبالی در استان البرز و کرج بپردازد. از آنجا که فکر می کنیم پیشرفت در هر زمینه ای نیاز به مشارکت جمعی دارد، تلاش داریم تا اگر کتابی، تمرینی، مقاله ای مناسب رده سنی پایه دیدیدم و مطالعه کردیم آن را در حد توان ترجمه کنیم و یا لینک دانلود آن را در اختیار سایر باشگاه ها و مربیان فوتبال سراسر ایران قرار دهیم.

کتاب تمرینات فصل باشگاه بارسلونا یکی از بهترین کتاب هایی است که نوشته شده است. در این کتاب نویسنده با مشاهده تمرینات باشگاه بارسلونا کتابی تالیف کرده که ارزش مطالعه و مشاهده و اجرای تمرینات آن برای هر مربی فوتبالی واجب است.

نویسنده کتاب تمرینات فصل و کامل باشگاه بارسلونا با این کتاب برنده کتاب سال فوتبال ایتالیا شده است.

به مرور سعی می کنیم بخش هایی از این کتاب را ترجمه کرده و در اختیار شما مربیان گرامی قرار دهیم. بخش اول تمرینات فصل باشگاه بارسلونا را در ادامه ملاحظه می کنید.

شاید بد نباشد قبل از شروع این سری از نوشته ها با هم مروری داشته باشیم، بر اینکه باشگاه بارسلونا خودش را چگونه تعریف می کند.

La Masia is synonymous with accompaniment. There is no other word that better defines what it does. It accompanies athletes from the first day they arrive at the Club and become part of the youth system, both in their sports training and in academic and personal matters. They are trained, in short, for life. Because they acquire emotional skills that will be of great help in all areas of their careers.

Once they are consolidated athletes, they are trained to understand what it means to be professionals in the world of sport. They are taught what it is like and how to get the most out of it, for themselves and for the Club. They need to learn about all aspects of professional sport: the Club, relations with the press, finances, social networks, nutrition, marketing, and much more.

Our athletes are never alone

As athletes advance as professionals and sense that their careers are coming to an end, we prepare and train them to know, through the Club and its different departments, how they should deal with their retirement. What we seek is for our athletes to realise what they can offer to society and/or even to the Club. This programme for Guidance with the Retirement of Professional Athletes will help them to accept the situation and start building a new personal and professional life.

لاماسیا مترادف با همراهی است. هیچ کلمه دیگری وجود ندارد که بهتر بگوید چه می کند. ورزشکار از روز اول ورود به این باشگاه با عضویت در سیستم جوانان، چه در آموزش های ورزشی و چه در امور دانشگاهی و شخصی، باشگاه همراه ورزشکاران است. آنها به طور خلاصه برای زندگی آموزش دیده اند. زیرا آنها مهارتهای عاطفی کسب می کنند که در همه زمینه های شغلی آنها کمک شایانی خواهد کرد.

هنگامی که آنها وارد باشگاه می شوند، آنها آموزش می گیرند تا بدانند منظور از حرفه ای بودن در دنیای ورزش چیست. به آنها آموزش داده می شود که چگونه می توانند بیشترین استفاده را از آن داشته باشند، برای خود و برای باشگاه. آنها باید در مورد همه جوانب ورزش حرفه ای بیاموزند: باشگاه، روابط با مطبوعات، امور مالی، شبکه های اجتماعی، تغذیه، بازاریابی و موارد دیگر.

ورزشکاران ما هرگز تنها نیستند

از آنجا که ورزشکاران به عنوان حرفه ای پیشرفت می کنند و احساس می کنند شغلشان به پایان رسیده است، ما آنها را آموزش می دهیم تا از طریق این باشگاه و بخش های مختلف آن بدانند که چگونه باید با بازنشستگی خود کنار بیایند. آنچه ما به دنبال این هستیم این است که ورزشکاران ما بتوانند آنچه را که می توانند به جامعه و یا حتی باشگاه ارائه دهند. این برنامه بازنشستگی ورزشکاران حرفه ای به آنها کمک می کند تا اوضاع را بپذیرند و زندگی جدید شخصی و حرفه ای خود را شروع کنند.

در تصویر زیر به خوبی می توان روش کاری باشگاه بارسلونا از آغاز عضویت در این باشگاه و در زمان بازنشستگی را خوب ملاحظه کرد.

شاید بتوان گفت هم راستا بودن با شعار باشگاه ( فراتر از یک باشگاه) سخت ترین کاری است که این باشگاه در مسیر درستی قرار دارد و الگویی عالی برای تمامی باشگاه ها در سراسر دنیاست.

فلسفه کاری باشگاه بارسلونا الگویی برای باشگاه فوتبال درفک البرز

خب امیدواریم که شما هم مثل ما در باشگاه دُرفَک FCDORFAK FOOTBALL CLUB از این ماموریت باشگاه و فلسفه کاری بارسلونا لذت برده باشید. میشه در حد و توان مالی و انسانی و زمانی خودمان بخشی از این الگوها را دریافت کنیم و در باشگاه ها و مدارس فوتبال ایران پیاده سازی نماییم.

تمرین پاس و جابه جایی با حرکات ترکیبی یک و دو

تمرینات فصل باشگاه بارسلونا تمرینات پاس و دریافت باشگاه بارسلونا سعید رنجبر FCDORFAK FOOTBALL CLUB

اهداف تمرین:

توسعه پاس های ترکیبی تک ضرب همراه با آمادگی تکنیکی برای پاس های مورب و حرکت برای دریافت پاس هایی که برگشت داده می شود

توضیحات تمرین:

در یک محدوده 10در 20 متری 5 بازیکن داریم که پاس و جابه جایی طبق شکل بالا با پاس های یک و دو دارند

بازیکن a به بازیکن b پاس داده و برای دریافت توپ برگشتی حرکت می کند. بازیکن b پس از ارسال پاس عمودی به بازیکن a به سمت مخالف حرکت می کند.

a به بازیکن d پاس داده و به ناحیه مخالف حرکت می کند، بازیکن d به بازیکن c پاس داده و برای دریافت یک و دو حرکت می کند و توپ را از بازیکن c دریافت می کند.

نکات مربیگری:

تاکید بر تکنیک صحیح برای پاس های مورب و دریافت توپ

نکته کلیدی این تمرین تایمینگ پاس ها و دویدن هاست

تمرین پاس و جابه جایی با حرکات ترکیبی یک و دو

تمرینات پاس و دریافت باشگاه فوتبال بارسلونا FCDORFAK FOOTBALL CLUB

اهداف تمرین:

پاس های تک ضرب یک و دو، تاکید روی ایجاد فضا و جابه جایی برای پاس های دیواری و یک و دو

شرح تمرین:

محوطه تمرین 30 در 30 متری

بازیکن a به بازیکن e پاس داده و بازیکن e پس از دریافت توپ به موقعیت b می رود، با بازیکن b پاس دیواری داده و این مسیر را یک دور کامل انجام می دهد. بازیکنان کناری پس از برگشت یک و دو به موقعیت بعدی می روند.

نکات مربیگری:

تاکید بر کیفیت و تکنیک صحیح پاس و تایمینگ مناسب

تمرین پاس و دریافت ایجاد فضا

تمرینات پاس و دریافت آکادمی بارسلونا

اهداف تمرین:

توسعه ایجاد فضا و دریافت پاس و حرکت برای دریافت پاس های رو به عقب

شرح تمرین:

اندازه زمین 30 در 30 متری است

بازیکن a به بازیکن b پاس می دهد، بازیکن b به بازیکن c پاس می دهد و برای دریافت پاس دیواری یا یک و دو به صورت مورب حرکت می کند، بازیکن b پاس دیواری بازیکن c را به صورت تک ضرب پاس داده و سپس بازیکن c توپ را به بازیکن d پاس می دهد.

نکات مربیگری:

همزمان تمرین در دو سمت اجرا می شود

هماهنگی برای اجرا تمرین دو زمین

تاکید بر تکنیک های صحیح پاس و زمان بندی و شدت پاس

تمرینات پاس و دریافت باشگاه بارسلونا FCDORFAK FOOTBALL CLUB