مقالات دُرفَک

در اولین جلسه مربیگری خود چه بپوشید

برای اولین بار آماده هستید که به میدان بروید؟ مطمئن نیستید چه بپوشید؟ ما شما را با این راهنمای مفید تحت پوشش قرار داده ایم

لباس مربیگری باید دو چیز را داشته باشد: کاربردی و راحت.

باید به شما کمک کند تا در شرایط مربوطه مربیگری کنید، هر طور که می خواهید حرکت کنید و به شما احساس قدرت بدهد.

با در نظر گرفتن این اصول، در واقع چه چیزی باید به عنوان مربی بپوشید؟

کیت باشگاه یا بدون لباس باشگاه؟

اغلب، باشگاهی که در آن مربیگری می کنید، لباسی برای پوشیدن در اختیار شما قرار می دهد.

اگر واقعاً خوش شانس هستید، می‌تواند همه چیز باشد - از کت‌های ورزشی گرفته تا کت بارانی و همه چیز در میان. یا ممکن است چند مورد ساده باشد - مثلاً چند تی شرت و یک ژاکت.

اگر لباسی به شما داده شد، سعی کنید هر زمان که با باشگاه کاری انجام می دهید، آن را بپوشید. این نشان می دهد که شما یک مقام باشگاه برای بازیکنان، والدین یا هر کسی که به شما نگاه می کند.

با این حال، از این نترسید که باشگاه را مطلع کنید که آیا چیزی که به شما داده است اندازه مناسب نیست. به یاد داشته باشید - شما باید راحت باشید.

برای همه احتمالات آماده باشید
مربیگری در یک ورزش عمدتاً در فضای باز این است که شرایط می تواند در هر زمان تغییر کند.

 لینک مرتبط: خرید آنلاین توپ فوتبال به صورت عمده و تک

آیا می توانید چند آیتم اصلی در کیف مربیگری خود داشته باشید تا تمام شرایط ممکن را پوشش دهید؟

یک لیست خوب از اصول اولیه این است:

تی شرت
ژاکت / هودی
ژاکت ضد آب سبک
کت ضد آب گرم
شلوار کوتاه
پایین لباس های ورزشی
جوراب
دستکش
کلاه لبه دار
کلاه گرم
عینک آفتابی

لباسی از موارد ذکر شده در بالا را بر اساس شرایط مورد انتظار کنار هم بچینید، اما شاید بقیه را در یک "کیف تعویض لباس" با خود ببرید، در صورتی که شرایط در حین مربیگری تغییر کند.

برخی از لوازم یدکی نیز مفید است که در صورت خیس شدن آن را همراه خود نگه دارید.

آن را ساده نگه دارید
لباس شما نباید گران یا شیک باشد. در واقع، احتمالا بهتر است چیزهایی را بپوشید که برای مدتی استفاده کرده اید، زیرا احتمالاً گل آلود یا خیس می شوند.

زیاد نگران برندها نباشید اگر می‌خواهید، می‌توانید به دنبال اقلام مخصوص فوتبال از برندهای ورزشی مانند شلوارهای فوتبال یوسف جامه یا تی شرت های شرافیت که نمایندگی آن در استان البرز زیر نظر فروشگاه ورزشی درفک می باشد تهیه کنید، در هر صورت اما یک جفت کت‌های ورزشی بدون مارک اغلب این کار را به خوبی انجام می‌دهند.

در صورت امکان به سراغ رنگ های تیره تر بروید. در غیاب لباس باشگاه، اینها شما را به عنوان یک مقام باشگاه مشخص خواهند کرد. تمیز نگه داشتن رنگ های تیره نیز راحت تر است.

اطمینان حاصل کنید که هیچ چیز بیش از حد توهین آمیز در لباس شما وجود ندارد، چه تصویر و چه شعار.

اگر پیراهنی برای تیم فوتبال حرفه ای دارید که از آن حمایت می کنید، ممکن است به پوشیدن آن فکر کنید. مزایا و معایبی برای آن وجود دارد - از یک طرف، می تواند شروع کننده مکالمه با بازیکنان باشد، اما همچنین می تواند باعث حواس پرتی شود. پوشیدن آن را در یک موقعیت غیررسمی تر در نظر بگیرید - شاید یک باشگاه اجتماعی یا گردش.

کفش
آنچه روی پاهای خود قرار می دهید بستگی به سطحی دارد که روی آن مربیگری خواهید کرد. قبل از اینکه بیایید این سوال را بپرسید.

کفش‌های خاصی برای فوتبال داخل سالن وجود دارد، اما مربیان کافی هستند - برخی از سالن‌ها ممکن است قوانینی در مورد آنچه که احتمالاً زمین را مشخص می‌کند، داشته باشند.

اگر روی چمن مصنوعی هستید، کفش های کتانی AstroTurf را می توان پوشید - اگر چمن طبیعی است، استوک می تواند بهترین باشد. بر اساس سفتی زمین می توانید انواع مختلفی را تهیه کنید. 

کیت خود را بسازید
احساس نکنید که نیازی به بیرون رفتن و خرید همه چیز کاملا نو برای اولین جلسه خود دارید.

احتمالاً ایده بهتر این است که با آنچه دارید شروع کنید و کمد لباس خود را با ادامه مربیگری بسازید. اگر شک دارید، از یکی در باشگاه بپرسید که چه چیزی را توصیه می کند.

و به یاد داشته باشید: لباس شما باید کاربردی و راحت باشد، اما ارزش واقعی شما در نحوه ظاهر شدن شما به عنوان مربی است.