بسته
(0) کالا
هیچ محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
بخش های آکادمی فوتبال دُرفَک البرز
    فیلترها
    Preferences
    جستجو
    خبرخوان

    مقالات دُرفَک

    0 شش مهارت ذهنی مهم برای فوتبالیست های جوان

    ما قبلا در نوشته ای گفته بودیم که بهترین مدارس فوتبال البرز و کرج تنها به تمرین با توپ اکتفا نمی کنند. این باشگاه ها و مدارس خوب استان البرز، از لحاظ روانشناسی ورزشی نیز سعی دارند تا باعث پیشرفت بازیکنان فوتبال پایه شوند.

    باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز

    در ادامه 6 مهارت ذهنی اساسی و مهم برای بازیکنان فوتبال ارائه شده است که باید سعی شود چه در تست گیری ابتدای فصل و چه در استعدادیابی بازیکنان به این موارد اهمیت داد و هر روز که تمرینات تیم آغاز می شود تا سوت پایان تمرین و خداحافظی بازیکنان از یکدیگر بایستی به این مسائل توجه شود.

    اعتماد یا confidence:

    یک بازیکن مطمئن:
    از داشتن توپ هراسی ندارد
    بعد از اشتباه کردن، زبان بدن مثبت خود را حفظ می کند
    شانس بیشتری برای تحقق پتانسیل های خود دارد

    تعهد یا commitment:

    تعهد بازیکن به تعریف انگیزش بازیکن مربوط است
    سازگاری بین تلاش و رفتار بازیکن
    احساس و علاقه بازیکن به یادگیری مهارت های جدید و تسلط بر انجام وظایف
    اعتقاد داشتن به فرآیندهای تمرینی
    پیروزی و پشت سر گذاشتن چالش های دشوار
    هم تیمی های خود را تشویق می کند

    کنترل یا control:

    به این اشاره دارد که چگونه بازیکنان احساسات خود را کنترل می کنند
    بازیکنانی که از قدرت کنترل بالایی برخوردارند:
    رابطه نزدیک برقرار کردن بین انژری و احساس قبل از بازی و تمرین
    حفظ آرامش و خونسردی در هنگام فشار، هم تیمی های فرد در هنگام فشار به او توجه و اتکا می کنند
    به سرعت از اشتباهات عبور کرده و مجدد خود را بازیابی کرده و به سمت وظیفه بعدی می رود
    روی عملکردهای ناامید کننده باقی نمی ماند

     

    تمرکز یا concentration:

    یعنی توانایی بازیکن به تمرکز داشتن روی چیزهای مناسب در زمان مناسب است

    این بازیکن به راحتی تمرکزش را بر روی وظیفه ی اصلی از دست نمی دهد
    بر آنچه در اطراف آنها می گذرد واقف است و تمرکز دارد
    وقتی اشتباهی اتفاق می افته سریع متوجه می شود و به سمت فعالیت جدید حرکت می کند
    توانایی تمرکز روی فعالیت خود و هم تیمی های خود دارد

    ثبت نام در باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز

    ارتباطات یا Communication:

    به این می پردازد که بازیکن چگونه با مربی و سایر هم تیمی های خود صحبت کرده و رابطه برقرار می کند
    تشویق و انگیزه دادن به هم تیمی های خود
    به راهنمایی ها و آموزش مربیان و بازیکنان هم تیمی گوش می دهد
    احترام خودش را نسبت به همه ی اعضایی که در اطراف تیم هستند نشان میدهد
    میتواند دستورالعمل های مربیان را به خوبی با تیم هماهنگ کند

    شجاعت و دلیری یا courage:

    چگونه شجاعت و دلیری خودش را نشان میدهد
    به خوبی کار خودش را انجام می دهد
    توپ را از بازیکنان درخواست می کند زمانیکه توپ در گوشه های زمین و لب خط است
    توپ را به خوبی در زمین پخش می کند
    به هم تیمی های خود اعتماد دارد و این شجاعت را درون زمین جلوه می دهد

    برای عضویت در باشگاه و مدرسه فوتبال درفک و همچنین همراه شدن با شرایط سنی خود، بر روی تصویر زیر کلیک نمایید

    برای ثبت نام در باشگاه درفک البرز لطفا ثبت نام نمایید