یکشنبه
8
آبان
۱۴۰۱ ۱۶:۰۰:۲۹
0
آیا وزنه های مچ پا، پاهای سریعتری در فوتبال به شما می دهد؟
استفاده از وزنه های مچ پا برای بهبود سرعت گام برداشتن یک روش تمرینی است که توسط برخی از فوتبالیست ها استفاده می شود.
اما روشی نیست که در زم...
