چهارشنبه
11
فروردین
۱۴۰۰ ۰۰:۴۱:۴۴
0
تمرینات قدرت و توان برای بازیکنان فوتبال (همراه با فیلم آموزش این حرکات با وزنه) | FCDORFAK
بهترین بازیکنان فوتبال برای پشت سر گذاشتن حریف در زمین به ترکیبی از سرعت، چابکی و استقامت نیاز دارند. اما اگر روی افزودن قدرت و توان به تمری...