پاس یا دریبل در فوتبال؟
پاس یا دریبل در فوتبال؟
تمرینات فوتبال
توسط سعید رنجبر
تصمیم گیری بسیار مهم است – در اینجا، انتخاب این است که آیا توپ را حفظ کنیم یا آن را برای هم تیمی خود بازی کنیم.
چرا از این تمرین فوتبال استفاده کنیم:
تصمیم گیری بازیکنان را بهبود می بخشد، به ویژه در مورد زمانی که آنها باید توپ را حفظ کنند یا به هم تیمی خود پاس دهند.
برپایی این تمرین فوتبال:
یک منطقه مستطیلی ایجاد کنید، به دو نیم تقسیم کرده و متناسب با سن و توانایی بازیکنان خود باشد. بازیکنان را به سه تیم تقسیم کنید. یک تیم به عنوان سرور / بازیکنان هدف در هر انتهای منطقه عمل می کند. دو تیم دیگر در محوطه با یکدیگر بازی می کنند و بازیکنان به طور مساوی بین دو نیمه تقسیم می شوند و در نیمه تعیین شده خود قفل می شوند.
چگونگی اجرای این تمرین فوتبال:
تیم ها اگر توپ را از یک مجموعه از بازیکنان هدف به دسته دیگر منتقل کنند یک امتیاز کسب می کنند. قبل از انجام این کار، توپ باید حداقل توسط یک بازیکن در هر نیمه لمس شود. وقتی یک تیم امتیازی را کسب می کند، توپ را حفظ می کند. توپ را می توان به نیمه بعدی ارسال کرد یا یک بازیکن می تواند در آن دریبل کند. وقتی بازیکنی در نیمه بعدی دریبل می زند، می تواند آنجا بماند تا توپ به بیرون برود، تیم یک امتیاز کسب کند یا مالکیت توپ را از دست بدهد. بچرخانید که کدام تیم به عنوان بازیکنان هدف به طور منظم عمل می کند.
نکات مربیگری در این تمرین فوتبال:
لحظات مناسب برای پاس دادن یا حفظ توپ را مشخص کنید. آیا هم تیمی وضعیت بهتری دارد؟ آیا خطر دریبل زدن با یک امتیاز پاداش داده می شود؟ آیا می توانید قبل از رها کردن حریف دریبل بزنید و توجه حریف را به خود جلب کنید؟ چگونه بازیکنان بدون توپ می توانند به بازیکن روی توپ کمک کنند یا دریبل کنند یا آن را پاس دهند؟
لینک مرتبط: بازی بدون توپ در فوتبال
دو تیم در این منطقه بازی می کنند که دو بازیکن از هر کدام در هر دو نیمه قفل شده اند. یک سرور با توپ شروع می کند و آن را برای بازیکنی در داخل منطقه پخش می کند.
بازیکن روی توپ توسط یک مدافع بسته می شود. آنها انتخاب می کنند که دریبل بزنند، مدافع را شکست دهند و به نیمه دیگر منطقه حرکت کنند.
در اینجا بازیکن روی توپ به هم تیمی که موقعیت بهتری دارد پاس می دهد. آنها سپس به بازیکن مورد نظر پاس می دهند و یک امتیاز برای قرمزها کسب می کنند.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تاکتیک های فوتبال و کسب بینش از مربیان در بالاترین سطح، سایت های فوراستادی 4STUDY.IR و وبلاگ باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز را مطالعه کنید.
باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز، به عنوان بهترین مدرسه فوتبال کرج تلاش دارد تا همگام با تمرینات بهترین آکادمی های فوتبال دنیا جلو رفته و استعدادهای بهتررا به فوتبال ملی و باشگاهی ایران معرفی کند. شما نیز می توانید عضو باشگاه درفک البرز شده و در مسیر حرفه ای شدن قدم بردارید.
