مقالات دُرفَک

2 تا از مهم ترین چیزهایی که برای تبدیل شدن به یک فوتبالیست عالی به آن نیاز دارید

موضوعات این مطلب از وبلاگ درفک البرز: اعتماد به نفس، ذهنیت رشد، تمرینات فردی، آمادگی ذهنی، سلامت روانی در زمین فوتبال

بازیکنان فوتبال زیادی وجود دارند که قصد و نیت زیادی دارند. آنها می خواهند بهتر شوند. آنها می خواهند قوی تر، سریع تر و ماهرتر باشند. آنها می خواهند با اطمینان بیشتری بازی کنند. آنها می خواهند در ضربه زدن به توپ، گل زدن و گرفتن حریف در 1در مقابل 1 بهتر باشند.

آنها می خواهند یک تیم سطح بالاتر بسازند. آنها می خواهند یک فوتبالیست بزرگ شوند.
اما چیزی که بعد از نیت اتفاق می‌افتد، چیزی است که یک فوتبالیست معمولی را از بازیکنی که می‌خواهد تا آخر راه برود جدا می‌کند.
اگر می‌خواهید در فوتبال فوق‌العاده باشید، در اینجا به این نکته اشاره می‌کنیم که چرا قصد و عمل دو مهم‌ترین چیزهایی هستند که به آنها نیاز دارید.

توضیح خواهم داد همه ما بازیکنی را می شناسیم (یا شاید ما آن بازیکن هستیم) که همیشه در مورد آنچه در فوتبال می خواهند صحبت می کند، اما هرگز نمی تواند برای انجام آن تلاش کند. بنابراین، نیت زیاد است، اما هیچ اقدامی وجود ندارد. به زبان ساده، این هرگز کار نخواهد کرد.

از طرف دیگر، اگر شما بازیکنی هستید که اقدامات زیادی انجام می دهید (همیشه تمرینات 1:1 انجام می دهید، اردوهای فوتبال، دویدن و غیره) و فقط برای تمرین تمرین می کنید، این نیز می تواند مضر باشد.

اگر در حال دویدن هستید و انرژی خود را به کار می برید و فقط کارهایی را برای انجام کارها انجام می دهید، اما هیچ هدفی احساس نمی کنید، در پیشرفت نیز با مشکل مواجه خواهید شد. زیرا برای تبدیل شدن به یک فوتبالیست بزرگ، باید جهت گیری داشته باشید، باید احساس کنید که رانده شده اید. شما باید دلیل خود را بدانید.

این مقاله شامل:
کلید تبدیل شدن به یک فوتبالیست بزرگ

آموزش مهارت های ذهنی خود 

برای تبدیل شدن به یک بازیکن بزرگ فوتبال: اقدام کنید

کلید تبدیل شدن به یک فوتبالیست بزرگ:

2 تا از مهم ترین چیزهایی که برای تبدیل شدن به یک فوتبالیست عالی به آن نیاز دارید، قصد + عمل است. هر دوی آنها. با یکدیگر. نه یکی بدون دیگری، بلکه هر دو. با یکدیگر.
دو کلمه کوچک که به تنهایی معنی زیادی ندارند، اما با هم کلیدی برای باز کردن عظمت شما در زمین فوتبال هستند. صرف داشتن نیت و هدف کافی نیست. شما می توانید تمام نیت دنیا را داشته باشید، اما اگر به آن نیت عمل نکنید، هرگز یک فوتبالیست بزرگ نخواهید شد. نیت نقطه شروع است و عمل جایی است که جادو اتفاق می افتد، جایی که شما شروع به تبدیل شدن به یک بازیکن بزرگ فوتبال می کنید.

وقتی قصد + اقدام دارید، تبدیل به یک بازیکن با سرمایه گذاری تبدیل می شوید. شما به بازیکنی تبدیل می شوید که انگیزه درونی دارد و مسئولیت پیشرفت آنها را بر عهده می گیرد. فقط زمانی که 2 مورد از این موارد را با هم داشته باشید می توانید پیشرفت و رشد کنید.

وقتی هم قصد و هم عمل شما از درون هدایت و انگیزه می شود، در حال پرورش شور و اشتیاق واقعی هستید و هیچ چیز قدرتمندتر از آن وجود ندارد. اشتیاق و انگیزه واقعی چیزی است که به شما کمک می کند تا خود را از طریق لحظات سخت، از طریق لحظات سخت پیش رو عبور دهید. تا زمانی که به اهداف خود برسید.

**[خرید آنلاین انواع توپ های فوتبال و فوتسال با بهترین کیفیت و قیمت (جهت خرید عمده تماس بگیرید)]

با آموزش مهارت های ذهنی خود اقدام کنید:

در مورد آموزش جنبه ذهنی بازی خود، انجام عمل می تواند واقعا سخت باشد. همه ما می دانیم که بازی فوتبال بسیار ذهنی است، با این حال بیشتر بازیکنان فوتبال هنوز واقعاً آموزش مهارت های ذهنی را در برنامه های روزمره خود وارد نکرده اند. این به این دلیل است که بسیاری از بازیکنان نمی دانند چگونه این کار را انجام دهند.

منابع آمادگی ذهنی زیادی برای شروع تمرینات فردی وجود دارد - اما گاهی اوقات بازیکنان به موارد بیشتری نیاز دارند. انجام یک شیرجه عمیق در آموزش مهارت های ذهنی در یک محیط 1:1 یک راه فوق العاده برای یادگیری، پیشرفت و رشد در این زمینه و شروع به دست آوردن برتری در رقابت خود از روز اول است.

به معنای واقعی کلمه هیچ جایگزینی برای ارزش کار با آن وجود ندارد. 

برای تبدیل شدن به یک فوتبالیست بزرگ: اقدام کنید

بسیاری از بازیکنان فوتبال قصد دارند یک فوتبالیست بزرگ شوند. اما چیزی که بازیکنان خوب را از بازیکنان بزرگ جدا می کند، این است که بر اساس این نیت عمل کنند.
انتخاب برای انجام یک نیت به چه معناست؟ انتخاب برای اقدام به این معنی است که به جای صحبت کردن در مورد کاری که می خواهید انجام دهید، کاری را انجام دهید. انتخاب برای اقدام، عملی از خودکامگی است. انتخاب برای اقدام، ایستادن برای خود و داشتن پشتیبان خود است.

مثال‌ها: می‌خواهید تکمیل‌کننده بهتری باشید؟ بیرون بروید و بیشتر تمرین کنید. ویدیوهای مربوط به تکنیک را تماشا کنید. از خودتان فیلم بگیرید و آنچه را که می بینید تحلیل کنید. آیا می خواهید استقامت بازی بیشتری داشته باشید؟ دویدن. دوی سرعت انجام دهید به تغذیه خود نگاهی بیندازید و ببینید آیا چیزی وجود دارد که بتوانید تغییر دهید. 

{مطالعه مرتبط: 10 کاری که می توانید همین الان انجام دهید تا فوتبالیست بهتری شوید}

ACTION + INTENTION نیت و اقدام یک انتخاب است. بیایید همه در این هفته به خودمان لطفی بکنیم و انتخاب کنیم که فقط در مورد چیزهایی که برای خودمان، در زندگی‌مان، در زمین فوتبال و غیره می‌خواهیم صحبت نکنیم – و کاری در مورد آن انجام دهیم. شما این قدرت را دارید که این کار را برای خودتان انجام دهید. شما قدرت تبدیل شدن به یک فوتبالیست بزرگ را دارید.

باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز، تلاش دارد تا همگام با تمرینات بهترین آکادمی های فوتبال دنیا جلو رفته و استعدادهای بهتری را به فوتبال ملی و باشگاهی ایران معرفی کند. شما نیز می توانید عضو باشگاه درفک البرز شده و در مسیر حرفه ای شدن قدم بردارید.