از جلسات تمرینی منچستریونایتد می توان بسیار آموخت. در این مطلب از وبلاگ باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز، با هم مروری کوتاه خواهیم داشت بر تمرینات باشگاه منچستریونایتد زیر نظر الکس فرگوسن و تیم مربیان ایشان در طی سالهای 2007 تا 2013 که این بخش از تمرینات اختصاص دارد به تمرینات مالکیت توپ، لطفا تا پایان این مطلب با ما همراه باشید که تمرینات فوتبال بسیار خوبی است که می توانید در تمرینات خود استفاده کنید. لازم است که قبل از ادامه این مطلب بدانید، بخش زیادی از تمرینات برای آرایش 3-3-4 در نظر گرفته شده است.
معمولا در تمرینات تیم های بزرگ دنیا، تمرینات فوتبال به بخش های مختلف تقسیم میشود، مثل همان کاری که ما در فوتبال ایران انجام میدهیم.
برای فهم بهتر این موضوع به مثالی از شروع و ادامه تمرینات منچستریونایتد توجه نمایید.
1) تمرینات گرم کردن و جلوگیری از مصدومیت بازیکنان
2) تمرین روندو RONDO با 8 در مقابل 2
شرح تمرین:
بازیکنان در گروه های 10 نفره و در ابعاد 8 در 8 متر کار می کنند.
هدف بازیکنان خارج از محوطه حفظ توپ و استفاده از یک لمس توپ است. در این تمرین اجازه دوباره پاس دادن به بازیکن یکسان وجود ندارد.
2 بازیکنی که در داخل محوطه تمرین قرار دارند، با یکدیگر همکاری کرده و سعی می کنند، نزدیک زاویه های محوطه تمرین، توپ را بدست بیاورند.
نکات مربیگری:
از آنچه در اطراف شماست آگاه باشید
به سرعت پاهای خود را حرکت دهید
آیا می توانید خط دفاعی را بشکنید و توپ را از بین مدافعین عبور دهید. یا اینکه به سرعت در اطراف آنها توپ را به گردش درآورید.
پیدا کنید راه درست برای پاس دادن چیست و از فریب دادن استفاده کنید(یعنی یه جایی را نگاه کردن و جای دیگری پاس دادن).
پاس دادن و نشان دادن خود برای دریافت توپ در کارهای ترکیبی تهاجمی همراه با چرخش و تمام کنندگی:
*استعدادیابی فوتبال در کرج (استعدادیابی فوتبال نونهالان در کرج)
*تست فوتبال در کرج (تست فوتبال نونهالان، نوجوانان در کرج سال 99)
تعویض منطقه بازی همراه گرم کردن(دریافت+پاس):
هدف تمرین: انتقال(تعویض) توپ از یک سمت به سمت دیگر با 4 نوع متفاوت
شرح تمرین:
*خرید آنلاین کتاب های مربیگری فوتبال (کتابخانه مربیان فوتبال ایران)
باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز، به عنوان یکی از بهترین باشگاه ها و مدارس فوتبال در استان البرز، از بازیکنان با استعداد فوتبال استان البرز، تست فنی بعمل می آورد. شما نیز می توانید با توجه به شرایط سنی خود در یکی از رده های باشگاه فوتبال درفک حضور داشته باشید.
باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز از استعدادهای فوتبال در سراسر کشور پذیرش می کند. شما می توانید به مجموعه درفک پیوسته و در مسیر حرفه ای شدن به عنوان یک فوتبالیست قدم بردارید.
