در کانون توجه: دفاع در عمق عقب زمین فوتبال
در کانون توجه: دفاع در عمق عقب زمین فوتبال
منظور از «دفاع در عقب زمین فوتبال» چیست؟
دفاع در عمق عقب یک استراتژی بدون مالکیت توپ است که در آن تیم مدافع، اگر نگوییم همه، اکثر بازیکنان خود را در عمق یک سوم دفاعی خود قرار می‌دهد. ایده این است که فضا و زمانی را که حریف برای حمله در موقعیت‌های کلیدی نزدیک به دروازه دارد، محدود کند، جایی که شانس گلزنی افزایش می‌یابد. خط دفاعی در دفاع پایین در عمق قرار می‌گیرد تا فضای پشت سر را برای استفاده حریف محدود کند. درست جلوی دفاع، هافبک‌ها و واحدهای تهاجمی به دنبال حداقل نگه داشتن فاصله بین هر واحد هستند و شکستن خطوط دفاعی، به ویژه در مرکز را برای حریف دشوار می‌کنند.
مزایای بازی با دفاع عقب چیست؟
وقتی یک دفاع پایین به طور موثر اجرا شود، با کاهش زمان و فضای لازم برای ایجاد فرصت‌های گلزنی، گلزنی حریف را دشوارتر می‌کند.
به عنوان مثال، از آنجا که یک دفاع پایین مدافعان را بسیار نزدیک به دروازه خودی قرار می‌دهد، فضای پشت خط دفاعی و دروازه‌بان آنها به حدی کاهش می‌یابد که برای حریف بسیار دشوار است که با بازی در بالای زمین، از پشت به آنها نفوذ کند. یک دفاع پایین منظم و سازمان‌یافته، فشرده است، به این معنی که بازی از طریق خط حمله نیز برای حریف دشوار است. در نتیجه، حریف اغلب باید سعی کند در اطراف یک دفاع پایین بازی کند و سانتر را به داخل محوطه جریمه بفرستد، جایی که یک دفاع پایین تعداد کافی در موقعیت برای رقابت برای توپ‌های اول و دوم خواهد داشت.
علاوه بر این، یک دفاع در عمق عقب زمین می‌تواند فرصتی برای استراحت و تجدید قوا برای بازیکنان فراهم کند، در حالی که یک پرس از بالا به انرژی بیشتر و توان فیزیکی بالاتری نیاز دارد.
این می‌تواند یک استراتژی خوب باشد وقتی که یک تیم خط دفاعی برای محافظت دارد، یا وقتی با حریفی روبرو می‌شود که احتمالاً مالکیت توپ را در اختیار دارد و/یا با حتی مقدار کمی زمان و فضا برای حمله در یک سوم دفاعی، مشکلات قابل توجهی ایجاد می‌کند.
اصول کلیدی بازی در دفاع از پایین چیست؟
اولویت اصلی دفاع از پایین، محافظت و دفاع از دروازه و پر کردن فضای جلوی دروازه است.
اگرچه اکثر دفاع‌های پایین در ابتدا از سه خط یا واحد - دفاع، هافبک و حمله - تشکیل شده‌اند، بازیکنان تشویق می‌شوند که به عقب برگردند و جای هر هم‌تیمی‌ای را که از موقعیت خود خارج می‌شود و در ساختار دفاعی شکاف ایجاد می‌کند، پوشش دهند.
ضروری است که بازیکنان در یک لو-بلاک منظم باشند. حفظ حداقل فاصله بین بازیکنان در هر خط-و بین هر واحد دفاعی - برای موفقیت یک لو-بلاک بسیار مهم است. هر بازیکنی که برای گرفتن توپ یا ردیابی حرکت بازیکن حریف از جایگاه خود خارج می‌شود، نباید فشردگی تیم را به خطر بیندازد. ارتباط و درک بین مدافعان از نحوه پرس و پوشش حریف برای اطمینان از باز نشدن فضاهای کلیدی و شکاف‌هایی که حریف می‌تواند از آنها استفاده کند، ضروری است.
از آنجایی که بخش قابل توجهی از کار یک تیم در لو-بلاک نزدیک به محوطه جریمه یا در داخل آن است، بازیکنان باید موقعیت خود را برای مدت طولانی حفظ کنند. مدافعان دائماً تحت فشار طولانی مدت آزمایش می‌شوند، هم برای حفظ فشردگی و هم برای انجام اقدامات دفاعی فردی برای دفع توپ، بلاک شوت‌ها و مقابله با سانتر. وظیفه آنها این است که تا حد امکان دید واضحی از دروازه را برای حریف دشوار کنند.
یک تمرین فنی خوب برای توسعه توانایی بازیکنان در دفاع در دفاع از پایین چیست؟
ویدئوی زیر شامل یک تمرین توسعه فردی و تمرین واحد است که بر دفاع از سانتر تمرکز دارد و توسط دن گاسلینگ، دستیار مربی وقت تیم زیر ۲۱ سال واتفورد، هدایت می‌شود. این شامل تلاش برای جلوگیری از سانتر در مبدا و همچنین دفاع از انواع مختلف سانتر در محوطه جریمه است. گاسلینگ موقعیت بدن دفاعی، اهمیت تماس با مهاجمان و جزئیات مربوط به دفع توپ را آموزش می‌دهد.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تاکتیک های فوتبال و کسب بینش از مربیان در بالاترین سطح، سایت های فوراستادی 4STUDY.IR ، ساکر آکادمی، وبلاگ باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز را مطالعه کنید.
باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز، به عنوان بهترین مدرسه فوتبال کرج تلاش دارد تا همگام با تمرینات بهترین آکادمی های فوتبال دنیا جلو رفته و استعدادهای بهتررا به فوتبال ملی و باشگاهی ایران معرفی کند. شما نیز می توانید عضو باشگاه درفک البرز شده و در مسیر حرفه ای شدن قدم بردارید.
