باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز، بی صبری نسبت به پیشرفت در فوتبال

آیا از عدم پیشرفت خود ناامید شده اید؟ بسیاری از بازیکنان فوتبال وقتی پیشرفت فوری در بازی خود مشاهده نمی کنند، اذیت می شوند.

تماشای هم تیمی ها هنگامی که احساس می کنید در یک شیار گیر می کنید، بازی خود را بهبود می بخشند حتی ناامید کننده تر است.

یک مشکل این است که بسیاری از بازیکنان فوتبال انتظارات خود را بیش از حد بالا می برند. برخی از بازیکنان فوتبال انتظار دارند نتایج فوری، "من سخت کار کرده ام، بنابراین باید نتایج را ببینم" یا "من این بهار دو برابر بیشتر تلاش کردم و باید خیلی بیشتر پیشرفت می کردم."

انتظار نتایج فوری شما را برای شکست، ناامیدی و شکستن اعتماد به نفس آماده می کند.

در ورزش، ما چیزهای زیادی در مورد "تمرکز روی روند" می شنویم اما بدیهیات درست است. شما باید صبور باشید و مایل باشید در این روند کار کنید.
ما در باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز سوالات زیادی در مورد پیشرفت دریافت می کنیم. یک بازیکن از ما سوال کرد:

"چگونه می توانم تناسب اندام وکار با توپ خود را در بازی افزایش دهم؟"

تلاشی که می کنید شما را در مسیر درست قرار می دهد. اگر خیلی زود پیشرفتی مشاهده نکردید، ناامید شده و عقب نشینی می کنید. به یاد داشته باشید، پیشرفت طی روندها است.

هنگامی که کار را انجام می دهید، ابتدا نتایج در تمرینات را مشاهده خواهید کرد. هرچه مهارت بیشتری کسب می کنید، بهبودهایی در عملکرد خود مشاهده خواهید کرد. با ادامه کار کردن، متوجه بهبودی در تقارن ها خواهید شد. در نهایت، تفاوت زیادی در عملکرد زمان بازی خود خواهید دید.

صبور باشید و در عمل روی روند کار متمرکز باشید و بیش از حد بر روی دستاوردهای بزرگ تمرکز نکنید. بدانید که پیشرفت در مراحل کوچک اتفاق می افتد ، نه جهش های عظیم.

بعلاوه، تشخیص پیشرفت خود برای شما دشوار است. از مربی یا هم تیمی معتمد خود بخواهید که بازخورد صادقانه ای به شما ارائه دهد تا بتوانید پیشرفت خود را ارزیابی کنید.

آکادمی فوتبال درفک البرز اهمیت تمرکز بر روند و پیشرفت مداوم را تبلیغ کرده است.

ما نگاه خود را به تصویر کلان معطوف کرده ایم. ما برای پیشرفت در برنامه معرفی بازیکنان برای قهرمانی کشور باید موارد خاصی را پشت سر بگذاریم. ما به این بچه ها افتخار می کنیم، زیرا آنها سخت کار می کنند.

تصویر بزرگ ترکیبی از چیزهای کوچک و پیشرفت های ناچیز است که منجر به موفقیت بیشتر می شود.
به طور خاص فلسفه تیم درفک البرز را در مورد پیشرفت و عملکرد:

ما روی این فلسفه تاکید داریم که هر روز یک درصد بهتر شویم.

ذهنیت "یک درصدی"یک استراتژی موثر برای تمرکز بر روند است.

بهبود بازی فوتبال:

از مقایسه با فصول گذشته که در جهش ها پیشرفت کرده اید، خودداری کنید. فکر کنید: "یک قدم در هر زمان"، "امروز کار را ادامه دهید" یا "امروز یک درصد بهتر".

همانطور که بازی شما پیشرفت می کند و موفقیت بیشتری کسب می کنید، دیدن پیشرفت های بزرگ دشوارتر است. نگاه کنید تا در سرعت، اولین لمس و سایر مهارت هایی که روزانه بر روی آنها کار می کنید، پیشرفت یک درصدی به دست آورید. مهم نیست پیشرفت بزرگی ندارید، کار را ادامه دهید و صبور باشید.

بی صبری نسبت به پیشرفت در فوتبال | چگونه انگیزه خود را در طی زمان حفظ کنیم

بهبود بازی فوتبال: