ما در باشگاه و مدرسه فوتبال درفک، از بهترین تمرینات روز فوتبال در آکادمی های معروف دنیا از قبیل آژاکس، لاماسیا بارسلونا استفاده می کنیم تا همگام با تمرینات روز دنیا پیش برویم.

حتما شما هم بهتر از ما می دانید که یکی از بهترین باشگاه های دنیا در زمینه مالکیت توپ و چرخش توپ در زمین، منچسترسیتی انگلیس است. در مدیریت و کسب وکار یک مفهومی وجود دارد و آن استفاده از BEST PRACTICES یا بهترین عمل هاست.

مثلا استفاده از بهترین اقدامات سایر شرکت ها و موسسات باعث میشه تا ما هزینه کمتری را پرداخت کنیم، فروش و توسعه بازار را فراهم می کنه، ضایعات را کم و باعث میشه تا کیفیت را ارتقا بدیم.

در فوتبال نیز به همین ترتیب استفاده از بهترین اقدام ها و تمرینات باعث میشه تا ما نتایج بهتری بگیریم و شاهد ارتقای مهارت های بازیکنان فوتبالمان باشیم.

اینکه ما یک تمرین را ببینیم و اجرا کنیم کافی نیست. مثل آنکه ما تمرین فوتبالی را در اینستاگرام می بینیم و میخواهیم در تیم خود اجرا کنیم. اما در فلسفه باشگاه درفک یادگیری کریستالی است که ارزش دارد. به همین دلیل است که بهترین کتاب های روز مربیگری فوتبال را با هزینه های بالا برای کتابخانه باشگاه تهیه کرده ایم تا اصولی تر بیاموزیم و آموزش دهیم.

کتابخانه ای برای مربیان فوتبال باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز

• مالکیت در تصاحب و پوشش فضا
• انتخاب پاس، تعیین موقعیت توپ، انتقال مطابق با موقعیت توپ در زمین
• نگه داشتن فاصله مناسب بین هر یک از خطوط ارتباطی بازیکنان در موقعیت های بازی و الگوهای بازی
• کنترل کردن موقعیت بازی
• موقعیت بازیکنان در فضاهای اختصاصی
• حرکت بین دفاع های تیم مقابل
• ایجاد فاصله و پاس بین تونل های دفاعی تیم حریفپ
• موقعیت بازیکنان بین خطوط تیم مقابل
• شکست خطوط دفاعی تیم مقابل با پاس های رو به جلو
• بازی رو به جلو با هم تیمی در فضا و پیشرفت به سمت جلو با زمان بندی کافی
• تعریف درست ساختار تیمی بعنوان کلید بدست آوردن موقعیت درست در زمین
• سریعا بدست آوردن مجدد توپ پس از، از دست رفتن مالکیت توپ

بازی موقعیتی و تصاحب و مالکیت توپ در تمرینات پپ گواردیولا باشگاه منچسترسیتی (ترجمه از باشگاه فوتبال درفک البرز) قسمت اول

مالکیت توپ 5 در برابر 5 (+3) و انتقال بازی:

نکته: در این تمرین بازیکنان هر دو تیم در داخل و میانه محوطه تمرین حضور دارند.

در یک فضای مربعی 20 در 20 متر، ما دو تیم آبی و قرمز با 5 بازیکن + 3 بازیکن خنثی که با تیم صاحب توپ همکاری می کند، داریم.

در اینجا 2 بازیکن آبی در هر ضلع طولی و یک بازیکن آبی در داخل کار می کند. تمام بازیکنان قرمز در داخل محوطه تمرین کار را آغاز می کنند. در این تمرین 2 بازیکن خنثی در ضلع های عرضی حضور دارند و یک بازیکن در میانه محوطه تمرین حضور پیدا خواهد کرد.

تیم آبی سعی می کند با همکاری و کمک 3 بازیکن خنثی مالکیت توپ را حفظ نمایید.

تیم قرمز سعی می کند با همکاری بازیکنانش تیم آبی را تحت فشار گذاشته (پرسینگ) در نزدیک گوشه های محوطه تمرین و توپ را تصاحب کنند. اگر تیم قرمز مالکیت توپ را بدست آورد، 4 بازیکن قرمز نقش خود را با 4 بازیکن آبی که در ضلع ها قرار گرفته اند، تغییر می دهند.

4 بازیکن آبی خارج به داخل وارد شده و سعی می کنند تیم قرمز را تحت فشار قرار دهند و مجدد صاحب توپ شوند.

مالکیت توپ 6 در برابر 6(+4) و انتقال بازی:

 نکته: 2 بازیکن از هر تیم در داخل محوطه قرار دارند.

شرح تمرین: 

در یک محوطه 20 در 30 متر ما 2 تیم با 6 بازیکن (قرمز و آبی) داریم + 4 بازیکن خنثی که به تیم صاحب توپ کمک می کند. در اینجا 4 بازیکن قرمز در موقعیت های طولی قرار می گیرند. یعنی 2 بازیکن در هر ضلع طولی قرار می گیرد و 2 بازیکن در میانه زمین قرار می گیرد. 

تمام 6 بازیکن آبی در داخل محوطه تمرین کار را شروع می کنند. در این تمرین 2 بازیکن خنثی در ضلع های عرضی قرار می گیرند و 2 بازیکن در میانه محوطه تمرین قرار می گیرند.

تمرین با مربی آغاز می گردد، تیم قرمز سعی می کند با کمک 4 بازیکن خنثی مالکیت توپ را حفظ نماید.

تیم آبی با همکاری یکدیگر سعی در پرسینگ تیم قرمز نزدیک به گوشه های محوطه تمرین دارد تا توپ را از قرمز تصاحب کنند. اگر تیم آبی موفق به تصاحب توپ شد، نقش 4 بازیکن تیم آبی تغییر می کند و جای 4 بازیکن قرار گرفته در ضلع های تیم قرمز را می گیرند.

حال 4 بازیکن قرمز که در ضلع ها قرار داشتند سعی می کنند با همکاری یکدیگر و نزدیک به هم، توپ را از تیم آبی تصاحب کنند. تیم آبی سعی می کند با کمک 4 بازیکن خنثی مالکیت توپ را حفظ نماید.

خرید کتاب مربیگری سیستم 1-3-2-4 فوتبال

خرید کتاب مربیگری سیستم 2-5-3 فوتبال

خرید کتاب مربیگری سیستم 3-3-4 فوتبال

مالکیت توپ 8 در برابر 8(+3) و انتقال بازی:

نکته: 3 بازیکن از هر تیم در میانه زمین قرار دارند

در یک محوطه 30 در 40 متر ما دو تیم آبی و قرمز با 8 بازیکن و 3 بازیکن خنثی که با تیم صاحب توپ همکاری می کند، داریم. 5 بازیکن آبی موقعیتشان در ضلع ها می باشد. 2 بازیکن در ضلع کوچک و 1 بازیکن در ضلع های دیگر قرار می گیرند. 3 بازیکن تیم آبی در میانه تمرین حضور دارند. در هر یک از ضلع های طولی و بزرگ تمرین، 1 بازیکن خنثی قرار میگیرد و در میانه زمین تمرین 1 بازیکن خنثی قرار دارد.

تیم آبی سعی می کند با کمک 3 بازیکن خنثی (زرد رنگ) مالکیت توپ را حفظ نماید. 

تیم قرمز با همکاری یکدیگر سعی در پرسینگ تیم آبی نزدیک به گوشه های محوطه تمرین دارد تا توپ را از قرمز تصاحب کنند. اگر تیم قرمز موفق به تصاحب توپ شد، نقش 5 بازیکن تیم فرمز تغییر می کند و جای 5 بازیکن قرار گرفته در ضلع های تیم آبی را می گیرند.

حال 5 بازیکن آبی  که در ضلع ها قرار داشتند سعی می کنند با همکاری یکدیگر و نزدیک به هم، توپ را از تیم قرمز تصاحب کنند. تیم قرمز سعی می کند با کمک 3 بازیکن خنثی مالکیت توپ را حفظ نماید.

در قسمت سوم این نوشته تمرینات دیگری از مالکیت توپ و حفظ توپ پپ گواردیولا، ارائه خواهیم کرد. 

باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز، به عنوان یکی از بهترین باشگاه ها و مدارس فوتبال در استان البرز، از بازیکنان با استعداد فوتبال استان البرز، تست فنی بعمل می آورد. شما نیز می توانید با توجه به شرایط سنی خود در یکی از رده های باشگاه فوتبال درفک حضور داشته باشید.

تیم فستیوال باشگاه فوتبال درفک البرز در سال 99

تیم زیر 13 باشگاه فوتبال درفک البرز در سال 99

تیم زیر 15 سال باشگاه فوتبال درفک البرز در سال 99

ثبت نام در مدرسه فوتبال درفک البرز