رشد و تحول شخصی (اول موفقیت و بعد شادی یا بالعکس)
رشد و تحول شخصی
اول موفقیت و بعد شادی یا بالعکس
بدون اینکه خیلی سخت‌گیرانه عمل کنم، معتقدم تقریباً همه دو چیز را از شغل و حرفه خود می‌خواهند: موفقیت و شادی. آنها می‌خواهند از نظر مالی خوب عمل کنند، به خاطر دستاوردهایشان مورد تقدیر قرار گیرند، تا حد امکان از کار خود لذت ببرند و در نتیجه به عنوان یک فرد شادتر شوند. اینها اهداف معقولی هستند، اما می‌توانند خواسته‌های زیادی باشند - بسیاری از مردم، به ویژه رهبران جاه‌طلب و سخت‌کوش، آنها را به روشی منطقی ساده می‌کنند: آنها ابتدا به دنبال موفقیت هستند و سپس فرض می‌کنند که موفقیت منجر به شادی خواهد شد.
اما این استدلال ناقص است. همانطور که بسیاری از افراد معتاد به کارِ تنها و خسته می‌توانند به شما بگویند، دنبال کردن موفقیت هزینه‌هایی دارد که می‌تواند در نهایت باعث کاهش شادی شود.
این به این معنی نیست که شما باید بین موفقیت و شادی یکی را انتخاب کنید. می‌توانید هر دو را به دست آورید. اما باید ترتیب عملیات را معکوس کنید: به جای اینکه ابتدا برای رسیدن به موفقیت تلاش کنید و امیدوار باشید که منجر به شادی شود، با کار کردن روی شادی خود شروع کنید، که موفقیت شما را افزایش می‌دهد.
همانطور که بسیاری از مطالعات نیروی کار نشان داده‌اند، موفقیت و شادی عموماً همبستگی مثبتی دارند. از این همبستگی، بسیاری علیت را فرض می‌کنند - از موفقیت تا شادی. در طول سال‌های فعالیتم به عنوان یک مدیر اجرایی، دریافتم که مردم قویاً معتقدند که افزایش حقوق- به ویژه افزایش‌های بزرگ- تأثیر بزرگ و ماندگاری بر رضایت شغلی آنها خواهد داشت. با این حال، داده‌ها داستان متفاوتی را به ما می‌گویند: افزایش زیاد دستمزدها فقط تأثیر کوچک و گذرا بر رفاه دارند. به عنوان مثال، یک مطالعه نشان داد که اگر رضایت شغلی شما ۶ از ۱۰ باشد - که بد نیست - حتی اگر رئیس شما حقوق شما را دو برابر کند، به حدود ۶.۵ می‌رسد و سپس به حدود ۶.۲ کاهش می‌یابد. شاید افزایش حقوق بهترین استراتژی برای کمک به شما در دوست داشتن شغلتان نباشد.
با این حال، وقتی محققان ترتیب را برعکس می‌کنند و به جای بررسی تأثیرات موفقیت بر شادی، به تأثیر شادی بر موفقیت می‌پردازند، نتایج بسیار قوی‌تر و مثبت‌تری به دست می‌آید. محققان در سال ۲۰۰۵ صدها مطالعه - از جمله آزمایش‌هایی برای اثبات علیت - را بررسی کردند و به این نتیجه رسیدند که شادی منجر به موفقیت در بسیاری از حوزه‌های زندگی، از جمله ازدواج، دوستی، سلامت، درآمد و عملکرد کاری می‌شود.
چه کارمند باشید و چه کارفرما، افزایش شادی در محل کار و زندگی، سرمایه‌گذاری بهتری است تا اینکه صرفاً سعی کنید معیارهای موفقیت را افزایش دهید. البته، در عمل، نمی‌توانید فقط شادتر بودن را انتخاب کنید. باید بدانم: یکی از دلایلی که من شادی را برای امرار معاش مطالعه می‌کنم این است که به طور طبیعی شاد نیستم. هیچ محققی که لیاقتش را داشته باشد ادعا نمی‌کند که راه‌های میانبر وجود دارد، چه شخصی و چه حرفه‌ای. ایجاد بهداشت مناسب شادی نیاز به کار جدی در طول زمان دارد که به نظر من بخشی از ماجراجویی است. اما ما باید از جایی شروع کنیم و من شما را تشویق می‌کنم که امروز شروع کنید. در اینجا دو «تمرین شادی» - یکی برای شادی خودتان و دیگری برای کمک به رفاه تیمتان - وجود دارد که می‌توانید شروع کنید و در عرض یک هفته تکمیل کنید.
در نظر بگیرید که شغل شما چگونه به دیگران خدمت می‌کند
یک راه برای رهایی از مغالطه «موفقیت سپس شادی» این است که کمتر روی «معیارهای موفقیت» قابل مشاهده کار خود تمرکز کنید: حقوق، بسته مزایای شما، گزینه‌های سهام شما و موارد مشابه. در عوض، روی «معیارهای شادی» کمتر قابل مشاهده کار خود تمرکز کنید.
در تحقیقات خودم، دریافته‌ام که معنادارترین مشاغل - که بیشترین شادی را به همراه دارند - معمولاً مشاغلی هستند که خدمات محور هستند. اشتباه نکنید که فکر کنید «خدمات محور بودن» مختص سازمان‌های خیریه است. یافتن ارتباط با خدمات در برخی حرفه‌ها دشوارتر از سایرین است، اما معمولاً می‌توان این کار را انجام داد. سال‌ها پیش، من با تیمی از محققان دانشگاهی که سیاست‌های نظارتی بانکی را ایجاد می‌کردند، کار می‌کردم. یکی از محققانی که علاقه‌ی خاصی داشت برای اینکه شغلشان چگونه زندگی مشتریان را تحت تأثیر قرار داده است. روزی، مدیر گروهی از مشتریان بسیار راضی آمازون را به آنجا آورد که نظرات درخشان خود را به بسته‌بندی‌کنندگان ارائه دادند. به من گفته شده که این موضوع برای روحیه انبار معجزه کرد، زیرا برای بسته‌بندی‌کنندگان - که یک قدم با دیدن اینکه چگونه کارشان به دیگران خدمت می‌کند فاصله داشتند - سرانجام ثمره کار خود را دیدند.
این هفته، یک کارمند را شناسایی کنید، او را کنار بکشید و - به طور کاملاً ملموس - برای او توضیح دهید که چگونه کارشان به دیگران خدمت می‌کند. و از او به خاطر این کار تشکر کنید! گسترش این کار در سطح شرکت زمان و تلاش می‌برد، اما در هفت روز آینده، بدون شک می‌توانید یک کارمند را وادار کنید که ببیند چگونه تفاوت واقعی ایجاد می‌کند. این به آنها کمک می‌کند تا مزایای شادی شغل را ببینند، که به نوبه خود باعث بهبود تعامل و تلاش آنها با خود کار خواهد شد.
در نهایت، شادی منجر به موفقیت می‌شود - نه برعکس.
این هفته، به طور جدی در مورد اینکه شغل شما چگونه به دیگران خدمت می‌کند، فکر کنید. آیا محصولی تولید می‌کنید که زندگی‌ها را بهبود می‌بخشد؟ به عنوان یک سرمایه‌گذار، آیا از صندوق‌های بازنشستگی حمایت می‌کنید یا توسعه‌ی اقتصادی را تسهیل می‌کنید؟ حتی ساده‌تر، به عنوان یک رهبر، آیا برای کارمندان خود شغل‌های پردرآمد فراهم می‌کنید تا بتوانند خانواده‌های خود را به راحتی اداره کنند؟ برای ملموس‌تر کردن این موضوع، توصیه می‌کنم این را بنویسید. آن یادداشت را در کشوی داخلی میز خود، جایی که هر روز آن را می‌بینید، نگه دارید.
به کارمند خود نشان دهید که کار او چگونه به دیگران خدمت می‌کند. درک اینکه چگونه شغل شما به دیگران خدمت می‌کند، برای همه آسان نیست. در دنیای انتفاعی، تا ۷۷٪ از کارمندان شرکت‌ها احساس می‌کنند که انگار چرخ‌دنده یک ماشین هستند. این مسئولیت شما به عنوان یک رهبر است که به کارمندان نشان دهید که چگونه شغل آنها به دیگران خدمت می‌کند.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تاکتیک های فوتبال و کسب بینش از مربیان در بالاترین سطح، سایت های فوراستادی 4STUDY.IR ، ساکر آکادمی، وبلاگ باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز را مطالعه کنید.
باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز، به عنوان بهترین مدرسه فوتبال کرج تلاش دارد تا همگام با تمرینات بهترین آکادمی های فوتبال دنیا جلو رفته و استعدادهای بهتررا به فوتبال ملی و باشگاهی ایران معرفی کند. شما نیز می توانید عضو باشگاه درفک البرز شده و در مسیر حرفه ای شدن قدم بردارید.
**[خرید آنلاین انواع توپ های فوتبال و فوتسال با بهترین کیفیت و قیمت (جهت خرید عمده تماس بگیرید)
