فوتبال با بیش از 200 میلیون شرکت کننده از 203 کشور عضو فدراسیون بین المللی فوتبال (of Federation (International Football Associations: FIFA یکی از پرطرفدارترین رشته های ورزشی است.

تلاش تیم های ملی و باشگاهی برای کسب رتبه های برتر در رقابت های فوتبال و ماهیت برخوردی این رشته ورزشی، احتمال بروز آسیب را افزایش داده است؛ به طوری که، میزان وقوع آسیب بالایی برای این رشته ورزشی نسبت به سایر رشته ها گزارش شده است. میزان شیوع آسیب در میان بازیکنان فوتبال در حدود 10 تا 35 آسیب در هر 1000 ساعت مسابقه تخمین زده شده است؛ به این معنی که هر بازیکن در هر سال حداقل با یک آسیب مواجه می شود.

همچنین نشان داده شده است که میزان شیوع آسیب در بازیکنان فوتبال نوجوان 4/8 آسیب در هر 1000 ساعت مسابقه و تمرین رخ می دهد و از این میزان 69/1 درصد در زمان تمرین و 30/9 درصد در حین مسابقه اتفاق می افتد.

مصدومیت مچ پا باشگاه فوتبال درفک البرز fcdorfak

هرچند برخی مطالعات نشان دادند که میزان آسیب در زمان مسابقه بیشتر از زمان تمرین است اما با این حال هرچه عواملی همچون سطح رقابت، سطح مهارت و میزان تجربه بازیکنان کمتر باشد، باعث میشود که پیوستار آسیب از سمت آسیب های زمان مسابقه به سمت آسیب های زمان تمرین سوق پیدا کند. گزارش شده است که آسیب پذیرترین ناحیه در بازیکنان فوتبال اندام تحتانی است که 87 درصد این آسیب ها را به خود اختصاص می دهد.

در این میان مچ پا بیشترین میزان آسیب ها را به خود اختصاص میدهد.

به طوری که 76 درصد از آسیب ها در مچ پا رخ میدهد، یعنی در هر 1000 ساعتی که افراد به فعالیت فوتبال می پردازند 11/35 آسیب مچ پا رخ می دهد.

عواملی که باعث ایجاد آسیب مچ در بازیکنان فوتبال می شود، عبارتند از عوامل خطر درونی (Risk Internal Factors) سابقه آسیب، نوع و اندازه پا، ناپایداری مچ پا، شلی مفصلی، قدرت اندام تحتانی و حس عمقی(که با ویژگی های بیولوژیکی و فیزیولوژیکی فرد مرتبط هستند و عوامل خطر خارجی(Factors Risk External)عوامل انسانی، وسایل حفاظتی، وسایل ورزشی و شرایط محیطی( که با محیط بازی بازیکنان مرتبط می باشند).

دانلود رایگان مقاله تمرینات پلیومتریک و تراباند بر حس عمقی و قدرت مچ پای بازیکنان فوتبال نوجوان | دُرفَک FCDORFAK

بهترین باشگاه و مدرسه فوتبال استان البرز و کرج

بهترین مدرسه فوتبال کرج کجاست؟ (بهترین آکادمی فوتبال در کرج)

بهترین باشگاه و مدرسه فوتبال در کرج (مدرسه فوتبال خوب در کرج)