با آرزوی سالی خوش، همراه با سلامتی برای تمامی مردم دنیا، ایرانیان و خانواده بزرگ درفک البرز
در زیر اطلاعات تمرینی رده های سنی باشگاه شامل مکان و ساعت تمرینات نوشته شده است، لطفا طبق این برنامه در تمرینات حضور داشته باشید:
شروع تمرینات در سال 1400 از روز شنبه 14 فروردین می باشد.
روزهای شنبه ساعت 14 تا 15:30 (مکان تمرین رجایی شهر، مجموعه ورزشی کوثر)
روزهای دوشنبه ساعت 14 تا 15:30 (مکان تمرین رجایی شهر، مجموعه ورزشی کوثر)
روزهای شنبه ساعت 15:30 تا 17 (مکان تمرین رجایی شهر، مجموعه ورزشی کوثر)
روزهای دوشنبه ساعت 15:30 تا 17 (مکان تمرین رجایی شهر، مجموعه ورزشی کوثر)
توجه: بازیکنانی که در این رده سنی هستند و شهریه 3 جلسه در هفته را پرداخت کرده اند، روز پنجشنبه ساعت 15:30 تا 17 جلسه سوم این بازیکنان در مجموعه ورزشی کوثر برگزار می گردد.
روزهای شنبه ساعت 17 تا 18:30 (مکان تمرین رجایی شهر، مجموعه ورزشی کوثر)
روزهای دوشنبه ساعت 17 تا 18:30 (مکان تمرین رجایی شهر، مجموعه ورزشی کوثر)
توجه: بازیکنانی که در این رده سنی هستند، یک جلسه در هفته و روزهای چهارشنبه برنامه بدنسازی خواهند داشت. که در هفته های ابتدایی تمرینات برنامه ی این جلسات در اختیار بازیکنان قرار خواهد گرفت.
روزهای دوشنبه ساعت 17 تا 18:30 (مکان تمرین، پارک خانواده جهانشهر، مجموعه ورزشی خانه خورشید)
روزهای چهارشنبه ساعت 17 تا 18:30 (مکان تمرین، پارک خانواده جهانشهر، مجموعه ورزشی خانه خورشید)
با توجه به محدودیت در پذیرش بازیکنان و تعداد در هر جلسه تمرینی، اولویت با بازیکنانی است که زودتر ثبت نام نموده اند
لطفا پس از واریز شهریه، جهت تایید و ثبت واریزی شما، تصویر فیش پرداختی را به شماره واتس آپ 09193631098 ارسال نمایید. شماره کارت 6104337457965067 (بانک ملت، به نام سعید رنجبر).